[자기계발] 60초 생활코칭 18 - 식재료손질 (생활상식 7)
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21세기북스 2015-01-08 북큐브
80여가지 재료의 손질법과 효능을 통해 알아보는 식재료 가이드! 1. 더운 여름철, 더운 공기에 다루기 더 어려운 식...
[자기계발] 60초 생활코칭 19 - 당뇨식단 (생활상식 1)
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생활의 변화로 당뇨를 잡아라! 당뇨환자를 위한 습관개선 & 식단 가이드! ★ 한 손에 쏙~ 생활상식! 카드북 한 권으...
[자기계발] 60초 생활코칭 20 - 고혈압식단 (생활상식 2)
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소리없이 다가와 몸을 잠식하는 고혈압! 고혈압 개선을 위한 식생활 코칭! ★고혈압은 어떤 병? 왜 생길까? 식이요법은...
[자기계발] 60초 생활코칭 21 - 해외여행 (생활상식 18)
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해외 여행 from 계획 ~ TO 귀국! 해외여행 완벽 정복 가이드! ★ 출국 전 준비 부터, 출발, 여행, 귀국까지...
[자기계발] 60초 생활코칭 22 - 피부미인만들기 (생활상식 14)
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피부 미인이 되기 위한 필살기 코칭! ★ 피부 타입별, 연령별, 부위별로 알아보는, 내게 꼭 맞는 피부 관리법! ...
[자기계발] 60초 생활코칭 23 - 조미료만들기 (생활상식 11)
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종류별, 맛별, 재료별. 알면 알수록 맛있어지는 다양한 조미료의 세계! ★ 조미료의 역사부터 각국 대표 조미료 까지...
[자기계발] 60초 생활코칭 24 - 스시가이드 (생활상식 13)
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요리에서 하나의 문화로! 스시, 제대로 알고 제대로 즐기자! ★ 초밥은 일본에서 만들어 진 것이 아니다? 초밥의 유래...
[자기계발] 60초 생활코칭 25 - 와인 (생활상식 12)
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세계 10대 장수 식품으로 꼽히는 와인! 당신이 알고 싶은 와인의 모든 것! ★ 투탕카멘의 무덤에서 성분 검출! 성경...
[자기계발] 60초 생활코칭 26 - 건강 (생활상식 4)
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실생활에 꼭 필요한 겅강상식이 한자리에 모였다! 이목구비 건강상식부터 음식건강, 운동건강, 생활건강까지! 건강의 적으...
[자기계발] 60초 생활코칭 27 - 동양의학 (생활상식 17)
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실생활에 꼭 필요한 동양의학이 한자리에 모였다! 한의학에서는 사람의 체질을 4가지 유형으로 나눠 이에 따라 질병을 치...