건강/의학
김송하`s 뷰티 스토리

김송하`s 뷰티 스토리

중학교 때부터 철저한 자기관리로 지금의 아름다운 얼굴과 몸매를 만든 김송하. 몸매와 얼굴 관리도 자기계발의 하나라고 생각하는 그녀의 생각을 들려주면서, 집에서 쉽고 지속적으로 누구나 따라할 수 있는 구체적인 방법을 소개한다. Chap...

저자
김송하 저
출판사
느낌이있는책
출판일
2017-06-15
간헐적 단식법

간헐적 단식법

전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS 스페셜》 ‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법 영국 BBC 《먹고 단식하고 장수하라》 방영작 “간헐적 단...

저자
마이클 모슬리, 미미 스펜서
출판사
토네이도
출판일
2013-08-09
간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

간헐적 단식, 몸찬패스트처럼

한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...

저자
조경국 저
출판사
위즈덤하우스
출판일
2013-08-14
전체 212건 ( 1 / 22 )
완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요? 미리보기

[건강/의학] 완치 비만 : 당신은 어떻게 살 안 찌는 사람으로 변했나요?

조승우 저

사이몬북스 2024-04-16 예스이십사

몸 안의 독소를 내보내고집 안의 잡동사니를 내보내라유튜브 1억 조회를 기록하고 온라인 서점의 건강 분야 50주 연속 ...

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기적의 자세요정 미리보기

[건강/의학] 기적의 자세요정

자세요정 저

다산라이프 2023-10-16 예스이십사

“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...

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완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가 미리보기

[건강/의학] 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가

조승우 저

사이몬북스 2023-08-17 예스이십사

죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...

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열방약국 말기암 통합요법 상담소 미리보기

[건강/의학] 열방약국 말기암 통합요법 상담소

김훈하 저

리더북스 2023-02-14 예스이십사

80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...

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치매의 거의 모든 기록 : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기

[건강/의학] 치매의 거의 모든 기록 : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기

웬디 미첼 저/조진경 역

문예춘추사 2022-10-31 예스이십사

‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, ...

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수술 권하는 정형외과의 비밀

[건강/의학] 수술 권하는 정형외과의 비밀

황윤권 저

산지니 2022-08-19 예스이십사

큰돈 들지 않는 관절 근육 통증 해방지긋지긋한 어깨, 허리, 무릎 관절 통증. 어떻게 치료해야 할까? 저자가 과잉진료...

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자연은 우리가 살찌기를 바란다 : 생존 스위치, 비만과 질병에 숨겨진 놀라운 과학 미리보기

[건강/의학] 자연은 우리가 살찌기를 바란다 : 생존 스위치, 비만과 질병에 숨겨진 놀라운 과학

리처드 J. 존슨 저/최경은 역

시프 2022-08-18 예스이십사

비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL IN...

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달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지 미리보기

[건강/의학] 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

남혁우 저

매일경제신문사 2022-03-17 예스이십사

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...

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몸이 되살아나는 장 습관

[건강/의학] 몸이 되살아나는 장 습관

김남규

매일경제신문사 2019-06-24 북큐브

“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다” 의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자 김남규 교수가...

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백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

[건강/의학] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘

김은숙, 장진기

주식회사 앵글북스 2019-05-30 북큐브

/원인 모를 염증/과 /만성질환/에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 “왜 싱겁게 먹어도 우리의 잔병치레는 ...

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