책소개
평범한 샐러리맨이었던 저자가 치열한 성찰과 자기계발로 남들이 부러워할 만한 연봉과 직위에 이르기까지의 과정을 통해 행복한 직장인이 되는 노하우를 소개한다. 하루하루를 흘려보내던 밥벌이형 샐러리맨이었던 시절을 실감나게 그려내고 다양한 심리학 이론들을 바탕으로 직장 생활에서의 행복론과 성공론을 분석하고, 행복을 움켜잡기 위한 세부 지침들을 코칭해준다. 혼자 잘나서 행복한 것이 아니라 동료들과 함께 성장하는 가운데 행복을 찾는다는 저자의 주관은 독선과 자기만족이 팽배한 직장생활을 극복할 수 있는 힘 있는 메세지다.
목차
지은이의 말 _ 직장에서의 행복은 당신의 마음 하나에 달려 있다
1장 나는 진정 행복한 직장인이다
폼생폼사의 직장생활이 시작되다
입사 2년 후 매너리즘에 빠지다
무의미한 일상생활을 정지시키다
자기혁신을 통해 꾸준한 변화를 추구하다
지속적인 자기계발만이 답이다
내 인생에서 시련은 늘 축복이었다
유능한 코치로 거듭 태어나다
진정한 리더가 나의 길이다
자기계발과 변화는 평생의 업이다
연봉보다 더 중요한 것은 실력이다
나는 세상에서 가장 행복한 샐러리맨이다
2장 왜 우리는 직장에서 행복하지 못한가?
불행은 스스로 만드는 것이다
직원은 회사를 보고 입사해 상사를 보고 퇴사한다
나와 다른 것은 나쁜 것이 아니다
적성에 맞지 않는 직업이 불만을 부른다
상대방에 대한 네거티브 전략이 불행을 부른다
처음의 잘못된 선택이 아픔을 키운다
연봉만 좇는 철새에게는 한 시절만 있을 뿐이다
안 되면 되게 하라가 고통의 주범이 될 수 있다
다른 사람에게 통제되는 인생은 괴롭다
비굴한 돈 욕심이 고통을 부른다
행운과 행복을 구분할 줄 알아야 한다
직장에서 불행해지는 21가지 길
3장 _ 직장인을 위한 행복심리학
나만의 행복방정식이 필요하다
업무에의 몰입이 행복을 부른다
행복과 불행은 전염성이 강하다
긍정적 심리게임 Vs 부정적 심리게임
지속적인 자기암시가 성공을 부른다
생각을 뒤집으면 행복이 보인다
최악의 경우를 상상하며 현재에 감사하라
사회적 비교가 행복과 불행을 가른다
오늘 당신은 무엇이든지 선택할 수 있다
4장 _ 직장인 행복 찾기 실전 프로젝트
행복한 직장인이 되겠다고 선언하라
자신의 불행은 모두의 불행이다
칭찬은 직장에서 행복을 부르는 마법사다
유연함이 직장에서의 행복을 결정한다
행복한 직장은 행복한 직원만이 만든다
주위를 행복이라는 이벤트로 가득 채워라
행복한 상사가 되는 노하우
업무 성과로 상사를 감동시켜야 한다
서로의 행복을 위해서는 거리가 필요하다
