상세정보
워크 피트니스
- 저자
- 윤영철
- 출판사
- 이지북
- 출판일
- 2016-01-15
- 등록일
- 2016-12-20
- 파일포맷
- EPUB
- 파일크기
- 4MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
-
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책소개
반드시 성과를 내는 직장인 일 관리 핵심 노하우 공개!
성과를 내는 단계별 일하기 방법 『워크 피트니스』. 이 책은 빠른 시간 내에 성과를 올리는 신입사원이고 싶은, 현명하게 일 관리해서 실적을 내고 싶은 관리자 혹은 내 시간을 충분히 가지면서 성과도 낼 수 있는 방법을 찾는 직장인들을 위한 책이다. 10여 년간 일 관리 전문가로 활동해 온 두 저자가 생생한 체험과 사례로 공개하는 ‘단계별 일하기 방법‘을 통해 효율적으로 성과를 낼 수 있는 결과를 얻을 수 있을 것이다.
이 책은 반드시 성과 내는 단계별 일하기 방법을 피트니스에 비유하여 소개한다. 워크 다이어트-워크 웨이트-워크 리바운드 순서로 총 14단계로 세분화 된 워크 피트니스 단계를 밟아보자. 현재 업무, 목표와 상관없는 불필요한 업무나 프로세스를 제거하고 목적, 목표, 평가, 피드백을 단련하고, 소통, 논리적 사고,보고서 쓰기 등을 강화하는 방법을 제시한다. 마지막으로 일할 때 필요한 지식과 기술 등의 영양 공급까지 자기 주도 업무 PT를 받아 밸런스 잡힌 건강한 업무를 다질 수 있을 것이다.
저자소개
저자 : 윤영철
저자 윤영철은 한양대학교에서 경영학을 배우고, 성신여자대학교에서 인사관리를 전공했다. 전국경제인연합회 국제경영원에서 기업교육을, 동부제철에서 인사운영과 인사기획을 했다. 이후 ㈜더퍼포먼스에서 성과관리 및 인사제도 컨설팅과 강의를 수행하는 수석컨설턴트로 기업과 구성원들의 성과 향상과 자기계발에 도움을 주었다. 현재 와이씨에이치알랩 대표로 직장인의 성과 향상과 자기 성장에 대한 강의와 연구에 매진하고 있다.
저자 : 장제욱
저자 장제욱은 성균관대학교에서 경영학 박사학위를 받았다. 전국경제인연합회 국제경영원 및 삼성에버랜드 인사기획팀/HRD 센터에서 인사와 교육 실무를 담당했다. 이후 (주)더퍼포먼스에서 성과관리 및 인사제도 컨설팅과 교육을 수행하는 수석컨설턴트로 활약하며 조직 내 구성원들이 성과 중심의 리더십을 발휘하는 데 도움을 주었다. 현재 건양대학교 기초교양교육대학 인문융합학부 교수로 후학을 양성하고 있다.
목차
프롤로그 | 성과를 내고 성장을 이루는 일 관리, 워크 피트니스
체크 | 나의 일근육 수준
I. 왜 워크 피트니스가 필요한가
우리는 쓸데없이 서두른다
바빠 보이느라 경쟁하는 사회 | 바쁜 척하는 직장 생존의 허와 실
업무 몰입 방해 요인을 찾아라
어른이가 된 사원 | 학습된 무기력 | ‘중간만 가자’라는 생각 | 시스템 없는 근성
II. 쓸모없는 일을 덜어내는 워크 다이어트
| 1단계 | 부지런한 비효율을 버려라
쌓아둔 일거리는 노폐물 | 우리가 부지런한 비효율에 빠지는 이유 | 부지런한 비효율에서 벗어나기 |
워크 다이어트 일기를 쓰자
| 2단계 | 자기 인식 설계도를 그려라
자기 인식 | 자기 특성 발견 | 자기 이해 | 강점 키우기
III. 업무의 코어 근육을 다지는 워크 웨이트 1
| 3단계 | 일의 목적을 공감하고 목표를 디자인하라
일의 목적과 목표 구분 | 나를 이끄는 눈에 보이는 목표 | 목적을 목표로 전환시키자 | 일에 대한 헬리콥터 뷰를 가지자
| 4단계 | 전략 성공과 실패 경험을 공유하라
전략과 실행 일치 | 실패해도 스스로에게 질문하기 | 실패의 주요인, 지나친 낙관
| 5단계 | 업무감성이 성과를 결정한다
성취 지향형과 안정 지향형 | 정서와 성과의 상관관계 | 감성지능 키우기와 마음 챙김
| 6단계 | 업무 피드백을 챙겨라
나를 살리는 돌직구 | 셀프 성과 피드백 | 셀프 역량 피드백 | 동료들에게 듣는 다면평가
IV. 업무의 잔근육을 촉진시키는 워크 웨이트 2
| 7단계 | 마음을 얻어라
성과는 소통이 관건 | 공감대 형성하는 소통 방법 | 소통의 가장 중요한 조건
| 8단계 | 보고서는 논리가 최우선이다
이상한 보고서의 예 | 보고서가 실패한 이유 | 단순 정리 보고서가 해답 | 숫자와 맥락을 같이 보자
| 9단계 | 보고서에 스토리를 담아라
목적 잃은 보고서는 잡무 | 임팩트 있는 보고서 쓰는 요령 | 보고서 잘 쓰기의 기본
V. 업무 근육에 영양을 공급하는 워크 리바운드
| 10단계 | 일의 가치를 찾아라
일의 진정한 의미 | 일의 의미 찾기 | 워크 피트니스 코치 만들기 | 내 일을 걸작으로 만들기
| 11단계 | 차별화된 일머리를 키워라
인스턴트식 자기계발의 문제점 | 무한반복의 중요성 | 완성으로 가는 과정 즐기기
| 12단계 | 자기 성장 지도로 비전을 세워라
목적 없는 자기계발의 문제점 | 자기 성장 지도의 구성 | 자신만의 일하는 루틴 만들기
| 13단계 | 셀프 동기부여 환경을 구축하라
나만의 보상 시스템 개발 | 자가 동기부여 원동력 | 동기부여 환경 조성
| 14단계 | 책에서 배우고 현장에서 익혀라
우리가 책을 읽는 이유 | 자기 일에 영양 공급 | 소중한 경험은 적어라
에필로그 | 피트니스 하듯 일하라