상세정보
긍정의 힘
- 저자
- 밥 머레이 외
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2004-08-15
- 등록일
- 2007-12-29
- 파일포맷
- 파일크기
- 5MB
- 공급사
- 교보문고
- 지원기기
- PC PHONE TABLET 프로그램 수동설치 뷰어프로그램 설치 안내
책소개
긍정적인 사고를 통해 타인과 바람직한 관계를 맺는 방법을 소개하는 책. 우울한 감정을 날려주는 다양한 실천적인 방법이 7가지 단계별로 제시되어 있다. 저자는 부정적인 감정이 발생하는 과정을 설명하고, 스스로 문제를 해결하는 방법에 대해 들려준다. 또한 자신감을 되찾는 방법과 정서적인 안정을 도모하기 위한 신체운동 요법에 대해 간결하게 정리하고 있다.
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