목차
1장. 중위권, 마인드 컨트롤이 필요하다
1. 행복하게 공부해라
2. 작은 성공을 소중히 간직해라
3. 피할 수 없으면 즐겨라
4. 마인드 컨트롤
5. 두뇌 체조
6. 공부 3적을 다스려라
7. 올바른 수면습관
8. 이미지 트레이닝
9. 친구는 경쟁자이며 협력자이다
10. 생각 위의 생각을 통제해라
11. 조급함을 버리고 제대로 해라
12. 게으름의 유혹에서 벗어나라
13. 자신감을 가져라
2장. 좋은 공부습관이 중위권을 탈출시킨다
1. 시간관리의 4원칙
2. 백과사전을 적극 활용해라
3. 공부 잘하는 학생의 하루 마무리 요령
4. 방학을 효과적으로 보내는 방법
5. 일주일 단위로 계획을 세워라
6. 도서관과 친해져라
7. 스케줄 수첩을 만들어라
8. 역사에 관한 책을 폭넓게 읽어라
9. 내가 나를 가르친다
10. 수업시간에 다 해결해라
11. 연령에 따른 학습습관
3장. 우등생이 되는 가장 빠른 공부법
1. 우등생이 되기 위한 4가지 조건
2. 자신만의 성적 그래프를 그려라
3. 효율적인 반복 학습법
4. 포기한 과목, 문제집으로 친해지기
5. 노트 필기, 방법을 바꿔라
6. 시간, 장소, 공부법도 맞춤형이다
7. 취약 과목 공략법
8. 중위권에서 벗어나는 기술
9. 남다른 암기기술
10. 오답노트, 제대로 만들고 활용해라
11. 교과서의 힘을 믿어라
12. 답보다는 풀이에 초점을 맞춰라
13. 시험불안 없애기
14. 독해력 향상으로 최소 20점은 확보해라
4장. 중위권을 위한 과목별 공부법
1. 논술의 출발은 논리적 사고
2. 논술, 교과서와 친해져라
3. 신문으로 국어성적 올리기
4. 영어, 일기로 정복해라
5. 영어, 잘하려면 자주 접해라
6. 영어단어는 반복이 생명이다
7. 영어 공략, 틈새를 메워라
8. 수학문제 푸는 비법 따로 있다
9. 우등생은 다 아는 수학 금기 7가지
10. 강의식 복습을 통하여 사탐을 정복해라
11. 과탐, 완전정복 가이드
12. 중학생 학년별 과학 공부법
13. 과탐, 실험과정을 떠올려라
5장. 중위권을 위한 대학진학전략
1. 수능이 달라진다
2. 올림피아드를 준비해라
3. 외국 명문대도 자신 있다
4. 조기유학, 세밀하게 준비해라
5. 성적관리에도 왕도가 있다
6. 나만의 학습법을 가져라
7. 중간, 기말 4주 전략
8. 내신, 쪼개고 모으고 분석해라
9. 논술의 장점을 수시에 활용해라
10. 허황된 목표는 의미 없는 목표다
11. 수능은 마라톤이다
부록 중위권 탈출을 위한 셀프 다이어리
