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책소개

지긋지긋한 피부 트러블, 몸부터 알아야 해결된다!

피부미용 전문 닥터 김소형의 피부 재생 프로젝트 『꿀피부 시크릿』. 미스코리아 출신 한의사인 저자가 피부 건강을 한의학적으로 조명하여 몸 건강관리를 통해 피부를 재생하는 방법에 대해 설명한다. 재생력 없이 받는 피부 시술은 독이나 마찬가지라고 이야기하면서, 피부 부위에 연고를 바르고 집중 관리를 하는 것과 동시에 몸의 건강 균형을 맞춰 그 효과를 배로 늘려야 하는 것의 중요성을 강조한다. 지나친 피부 관리와 방심이 부른 피부 트러블의 근본적인 원인을 찾고 피부 트러블 유형별 맞춤 재생력 강화 요법과 재생력을 강화해주는 건강한 생활 요법을 제시한다.

저자소개

저자 : 김소형

저자 김소형 한의학박사는 화려한 경력과 특이한 이력으로 여대생들이 가장 닮고 싶은 사람 중 하나로 꼽는 한의사. 미스코리아 출신에 1,000억 이상의 매출을 기록한 다이어트 제품을 개발해 화제를 모았다. 편안하고 신뢰성 있는 이미지로 MBC <일요일 일요일 밤에> 메인코너 진행자, 강연자, CF 모델 등 다양한 활동을 하고 있다. 현재 김소형 한의원(www.n-clinic.com) 원장으로 환자들의 아픈 곳을 세심하게 살피며 한의학 발전에 앞장서고 있다.

전통한의학을 웰빙 콘셉트와 접목시켜 생활 속에서 누구나 쉽게 피부 관리, 다이어트 등을 실천할 수 있도록 도와주는 한방 멘토로도 유명하다. 한방 다이어트와 피부미용 바람을 일으켜 국내는 물론 해외에서도 찾는 이들이 많다. 저서로는 《김소형의 경락마사지 30분》, 《데톡스 다이어트》, 《건강한 임신과 육아를 위한 자연주의 한의학》, 《김소형의 귀족피부 만들기》 등이 있다.

Part1. 피부 건강의 비밀은 ‘재생력’에 있다

01 ‘재생력’ 없이 피부에 함부로 손대지 마라

02 겉과 속의 조화가 재생력을 키운다

03 내 피부의 재생력은 몇 점일까?

Part2. 몸속 재생력이 예쁜 피부를 만든다

01 오장육부는 재생력의 원천이다

02 혈액 청정 요법으로 재생력 키우기

03 여성 건강과 피부 바로미터, 자궁

04 열만 다스려도 피부 재생력이 강화된다

Part3. 피부 트러블 유형별 맞춤 재생력 강화 요법

01 지긋지긋한 여드름, 몸속 열이 문제

02 시도 때도 없이 올라오는 기미

03 참을 수 없는 아토피, 면역 기능 강화가 중요

04 굿바이~ 울긋불긋 안면 홍조

05 스트레스가 부른 또 다른 피부 질환, 여성 탈모

06 피부 타입별 재생력 강화 처방전

Part4. 재생력을 강화해 주는 건강한 생활 요법

01 열을 밑으로 내려주는 하기(下氣) 요법

02 지친 피부를 깨우는 피부 재생 마찰법

03 피부를 해독하는 청정 클렌징

04 꾹꾹 누를수록 피부 재생력도 쑥쑥

05 오장육부와 피부를 모두 살리는 밥상

06 마실수록 예뻐지는 한방차

07 붙이는 즉시 예뻐지는 테이핑 요법

부록 피부 재생력 강화 4주 프로그램

책소개

저자소개

목차