여의샛강도서관 전자책도서관

책소개

평범한 주부는 39세 되던 생일날 독서를 결심한다. 그로부터 하루도 빠짐없이 책을 읽었고, 3년 만에 1000권을 독파했다. 책은 사막을 헤매다가 만난 오아시스였다. 독서와 거리가 멀던 평범한 워킹맘에게 신세계였다. 평소 사용하지 않는 단어를 통해 새로움을 만나고 긍정적인 에너지도 느끼면서 힘이 생겨났다. 신선한 단어로 만들어진 문장들은 마음을 뒤흔들며 설레게 하고 춤추게 하고 감동을 주었다. 일상에서 벗어나 다양한 시공간을 누비며 새로운 세상을 만났다. 매일매일 호기심과 지적 갈증으로 책 속에 흠뻑 빠지고 나면 샤워한 것처럼 개운했다. 그렇게 책과 사랑에 빠졌다.

저자소개

저자 : 장인옥

저자 장인옥은 대구 사는 평범한 주부이자 워킹맘. 극한 독서로 꿈을 이루고 인생역전에 성공하였다. 가정의 위기를 만나면서 부정적인 생각들이 몸과 마음을 갉아먹고 있음을 알게 되었다. 변화가 필요했다. 책 읽기를 시작했다. 매일 한 권 책 읽기를 통해 3년 동안 내면의 성장을 이루고 행복을 되찾았다. 현재 주부독서연구소 대표로 다른 사람들에게 독서의 위대함을 전하고 있다. ‘독서 호르몬’개념을 창안하여 독서 바이러스를 전파중이다. 블로그 ‘주부독서연구소’에 독서이력을 꾸준히 업데이트하고 있다.

독(毒)한 여자의 독(讀)한 이야기

1장. 나는 이렇게 책을 만났다

1. 평범한 주부

2. 내 삶의 위기

3. 나에겐 위로와 치유가 필요했다

4. 어느 날, 책을 만났다

5. 도서관은 내 친구

6. 가방 속 보물

7. 단순하지만 행복한 삶

8. 나와의 지루한 싸움

2장. 새로운 세상을 만나다

1. 눈을 뜬다는 것

2. 나만의 세상을 벗어나

3. 공감, 그 따뜻한 느낌

4. 당신을 이해합니다

5. 반복, 또 다른 새로움

6. 짬짬이 책 읽기

7. 책, 다시 시작하는 힘

3장. 왜 읽어야 하는가?

1. 나만 힘든 삶이 아니었구나!

2. 오직 독서만이 살길이다

3. 생각을 바꾸는 힘

4. 나를 만나는 시간

5. 내가 읽는 이유

6. 책 읽기의 고충

7. 책 읽기, 자신을 다스리는 힘

8. 눈으로 읽고 몸으로 생각하라

4장. 잠시 멈추는 힘

1. 바쁜 일상을 멈추고

2. 삶을 바라보는 시각

3. 전심을 다하는 독서

4. 몸도 마음도 건강해지는 책 읽기

5. 개구리의 웅크림

6. 쉼, 숨 고르기

5장. 독(讀)한 세상을 위하여

1. 독서 호르몬을 만들어라

2. 긍정적인 마인드 형성

3. 나를 만드는 신념

4. 영혼을 만나는 시간

5. 독(毒)하게 독서(讀)하라

6. 독서바이러스 전파

마치는 글

책소개

저자소개

목차