상세정보
음악으로 행복하라

음악으로 행복하라

저자
돈 캠벨,알렉스 도먼 공저/트리니티 영어연구회 역
출판사
페퍼민트
출판일
2013-02-28
등록일
2014-11-26
파일포맷
EPUB
파일크기
3MB
공급사
예스이십사
지원기기
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현황
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대출가능

책소개

소리가 인간에게 끼치는 모든 것들에 대한 과학적 분석!
소리로 행복을 만드는 방법, 사운드힐링

인간은 언제나 어디서나 '소리'와 파동을 일으키며 산다. 그렇기에 어떤 환경 혹은 어떤 사람이냐에 따라 '소리'의 스펙트럼은 매우 다양하다. 태어나면서부터 죽을 때까지 소리에 노출되는 우리는 음악을 들으며 행복하기도 하고, 자동차 소음에 인상을 찌푸리기도 하며, 여행을 갔을 때 들었던 노래 하나가 평생 그 여행지와 추억들을 기억하게도 한다. 또는 영화 한 편에서 들었던 사운드트랙이 영화의 주인공이 된 것 같은 착각에 빠지게 해주고, 신나는 밴드 노래는 나도 모르는 사이 몸을 춤추게 한다. 소리는 그만큼 알게 모르게 우리에게 힘을 발휘한다.

『모차르트 이펙트』로 전세계에 모차르트 신드롬을 불러온 저자 돈 캠벨이 전파하는 "사운드 힐링(sound healing)"의 모든 것을 담았다. 음악 전문가 돈 캠벨과 브레인 전문가 알렉스 도먼이 만나, 우리가 미처 모르고 있었던 소리의 역할과 효용, 영향력에 대해서 설명한다. 소리는 인간의 삶에서 단순히 순간적인 기분전환용이 아니라 신체기능과 생활환경 및 조건들을 변화할 수 있게 하는 힘을 가지고 있다고 두 저자는 주장한다. 지친 일상의 직장인들에게 일터에서 피로를 덜어 내주는 힘도, 상점에서 고객들을 기웃거리게 하는 힘도 음악에서 발견된다.

또한, 저자들은 독자들에게 듣기만 해도 흥미롭고 놀라운 소리환경 조성법과 음악 선곡법을 제공한다. 육아, 학생, 노년 등 다양한 사람들이 각자 필요한 음악들을 짜기 위해 '소리식단'을 선보인다. 그리고 이 식단을 잘 받아들일 수 있는 '슈퍼리스너'가 되는 법에 대해서도 저술하였다. 이러한 방법을 통해서 선별된 음악으로 우리의 삶은 좀 더 윤택하고 행복해질 수 있을 것이다. 갑작스러운 변화가 부담스럽다면 일주일에 한 번씩 그 음악들을 들어보는 것은 어떨까. 오래 위축되어 오거나 쓰이지 못했던 내 뇌의 일부분이 음악근력 덕분에 톡톡 움직일 것이다.

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