ȸ α â

  • Ȩ
    α ̿
    մϴ.
α ޴

!  å


  • ٽƼ üũ | Ͽ콺
 󼼺
Ÿκ ΰ


SMART
 

Ÿκ ΰ

Ϸ N. Ʒ | Ͽ콺

Ⱓ
2019-07-02
ePub
PC ƮºPC
Ȳ
2, 1, 0
 Ұ
 Ұ
ټ

 Ұ

° 

ڵ ϰ ǵ帰,
θ Ű ູ

ΰ Ÿ ȭŲٴ ǹ̰ ׻ ʴٴ ˰ ִ. ̹ 帧 Ͽ ɿϰ ޾Ƶ̴ ׵鿡, ̶ 뽺 ̴. ׵ ʹ ηϰ, ð 븦 ġ ұ ϰ . Ÿκ ΰϱ ó ִ ϸŭ̳ ó޴ ϵ . ׷ ¼ ƹ ô İ ¿ ׵ , ϰ Ȥ ϴ ״. Ÿκ ΰ ׷ Ÿκ ΰ ١ , ѳ ڽŰ, ٽ ϰ ູ ⸦ ã ̴.

ΰ ְ
Ϸ N. Ʒ ȳϴ

ü α 20% ϴ ΰ (HSP, Highly Sensitive Person). ׵ ̼ ȭ ϰ, ϴ Ű ü踦 Ÿ. ̷ ϸ ΰ θƽ 踦 ̻ ູ ̴. ȭ ˾, ŷ¿ ϸ, ģ 踦 δ ϴ ٷ ΰ ̱ ̴.

100 ڸ Ʈ Ÿκ ΰ ΰ Ϸ N. Ʒ ڻ ־ ΰ̶ ʷ ָϸ, HSP ڽ ΰ ϴ ٸ ΰ ġ , ó å Ǯ´. ٽ å ϰ ֵ ׷ ʵ ʹ , ʹ ģ ̰ ɱ 踦 ϱ , ʹ ء  ִ , аϰ ̳ ڿ ȭ ذϰ , ó޴ η ִ ħ.

ΰ ̵鿡 źο ȥ̴._ ߿

׵  ص
ΰ ̵ θ ־

׷ ϰԵ, ΰ Ÿ ֳ ȥ Ȱ ־ ɼ . ̸ ϰ ϴ ſ, ׵ ٲ ʴ ϴ ϸ ڽ̳ ޶⸸ Ѵ. ׷ 鿡 谡 Ʋ ʻ̴. ̱⵵ Ѵ. ΰ ̵ ϱ ϴ ֱ ̴. ڽ ſϸ . ΰ ƴ, ڱ ̱ Ȥ Ÿ ʿ信 ϰ ϱ ߵ Ұѵ ̴. 䱸Ǵ Ұ , δ 񳭿 ΰ ฦ ϰ ο . 帷 ڿ ̾߱⸦ ΰϰ νϱ ̴. ̷ ΰ ̼ ϰ, ư ȴ. ̰ ູ ִ ̻ ӿ, ׵ ģ 谡 ĩ ʵ ؿ ޹ħǾ ϴ .

츮 ʹ θ ηϰ, ŵϰ, ѾҴ. _ ߿

ູ ֵ,
ο 츮 Ǵ

ɸ Ʈ κ 69% ̰ ذ ̸, ູ κε ׷ κε ̷ ذ ٰ . غ Ѱ ̴. ߽ɿ ΰ Ÿ ִ. ٸ ִٸ, ູ Ŀ ڽŵ ¿  Ӿ ȭϰ, ޾Ƶ ãҴٴ ̴.

ڿ Ư ϴ ɸп, Ÿ ׵ áؿ о߿. ̸ å ϴ ؿ Եȴٴ Ѵ. ׽Ʈ ڽ ϴ ͺ , ӿ Ʈ ̴ ̾߱, ͺ並 پ ̽ м ʴ Ŀ տ dz ν ູϰ ǰ 踦 ϴ ̵鿡 ̸ Ѵ. ڵ ڽ ΰ ̳ , Ư¡̶ų ̶ س ƴ϶, ΰ ü ϴ ߿ ư å ڿ ݰ ̴. ϴ ΰ ƴ϶ ΰ ϰ ְų Ȥ ֺ ׵ ϰ ̵鿡Ե ״.

踦 ǵƺ ȥڿԸ ̷ο ƴϴ. ֺ 鿡 ̸, ׵ ٸ ̵鿡 ݺ ̴ ̴. , ̷ 츮 ȸ ΰ ʿ ϴ ڽŰ, , ְ ֵ ȭ ̶ .

ڼҰ

: Ϸ N. Ʒ
ɸа ʷ ΰԡ̶ ̱ ɸ. ĶϾָ(Ŭ) ϰ ũб , Ÿٹ ۽īп ڻ ޾Ҵ. ý ҿ ΰ ɸ ϰ ߴ.

ٸ ԰  óް ߴ ״, Ǿ ɸ Ƽ Ʒа ̼ ̶ ϴٰ ȥߴ. ׷ ̵ κοԵ ߳ Ⱑ ãƿ԰, ȸ ġḦ ޴ ڽŰ ΰ Ư 𰡰 ˰ Ǿ. ״ ϴ Ѹ ̸ ϸ õõ ȸ ãƳ°, ̷ ΰ ϴ ٸ ΰ ġ , ó å Ǯ´.
30 ⿡ ģ ״ 踦 ó з Ƽ θ νĵǴ ΰԿ ο Ȱ Ҿ־. ׿ Ÿκ ΰ ̾߸ ؿ ޹ħȴٸ ̰ ູ ִ ̻ . Ⱓ 100 ڿ Ʈ Ÿκ ΰ , ΰ ̸ ٷ ٷӰ ,  Ű, ڱ϶ ɸ Ǹ ִ. ýڿ 忡 Ȱϸ鼭 ΰ ó ϰ ϰ ִ.

ű :
Ź Žû 뼳 ŷ° ̿ . ̱ ϸ ǹ Ʈ Ȱ ̴. ű åδ DZ , ϰڴ°, Ÿź 须, 5 ԡ, , մԡ, Ϸ 5 ħ ϱ⡻, ʸ ϴ°, Ʈա, ܾ Ž, ˾ư Դϴ١, ȭ õ须 ִ.

1 ΰ ϱ_ ġ
 ˾ƾ ð | ߱ΰ? | ݴ Ȥ ֵ 츮 | ذ , Ұ | ູ Ŀ | ſ ΰϴ١ | ߿ | ΰ ⼺ ٸ | ΰ β ? | ΰ ؾ ϴ | ߱ ΰ | ̷ | ΰ ʿ | ΰϸ鼭 ߱ϴ ſ | ̸ ϶

2 ư _ٸ ϴٴ
ΰ ̼ ϴ | 츮 󸶳 ٸ? | ԰ 踦  ġ° | Ÿκ ΰ | ΰ డ ޴ | , | ذϷ | 츮 ٷ

3 , η_ƿ, Ƚص ϴ
ģе ڰ | ģ ູ ° | ǽİ ǽ η | ģ ηϴ | а | η ٺ Ķ | ū | ģ η | ׸

4 _ ϴ
̶ ΰ | | ΰ | ̷ | ϰ ʹٸ | ƾ | Ŀ

5 ٸ _ݴ ̾
谡 ִ ̷ο ִ | ޶ | 뿡 | ޾Ƶ ٲٱ, ٲ ޾Ƶ̱

6 _ϳ ȿ, ȭӰ
ťǵ | ʹ Ƽ | ΰ Ŀ

7 _ΰ
Բ϶ | ϴ ȭ | ϶ | ȸǴ ־ ̴ | η Ķ | ÷ ϱ | ޾ƾ ִ | ׸ξ | Ź

8 ΰ _ ɿ
| ϶ | ִ | ΰ ̸ ̴ κ | ſ ΰ | ſ ΰ | ߱ ġ | ڵ ̾߱ | ΰ | д ͸ε еǴ

9 ģ_ᱹ ڽ
ʴ | ΰ ̵ ٸ ڻ | | ġ | ڱ ģ | ̶ ΰ | ϴ ΰ 鿡 | ð

ټ

  • 10
  • 8
  • 6
  • 4
  • 2

(ѱ 300̳)
侲
Ʈ
 ۼ ۼ õ

ϵ ϴ.