책소개

기를 경영에 활용한다면 동서양 문화가 융합된 경영을 하지 않겠는가하는 생각을 통해, 최 회장이 직접 수련하고 연구한 기 수련의 이야기가 담겨 있다. 그는 몸소 기를 연구하고 체험하면서 심기신수련이라는 이론을 만들어냈는데, 그것을 SK 전직원에게 가르치고 권장하기도 하였다.

저자소개

목차

심기신수련을 통해 우리는 무엇을 얻을 수 있는가 김낙필(원광대 동양종교학과 교수)
머리말 | 한 없이 인간의 몸과 마음을 사랑하신 그 분을 생각하며 손길승(SK그룹 회장)
서문 | 건강 관리의 패러다임을 바꾸자 최종현
 
제1부 | 체험과 이론
 Ⅰ. 기(氣)의 세계에서
 Ⅱ. 생명력을 높여라
 Ⅲ. 왜 심기신수련인가? 
 Ⅳ. 마음의 건강과 명상
 Ⅴ. 생활 속의 수련
 
제2부 | 수련의 실제
 Ⅰ. 수련에 들어가기 전에
 Ⅱ. 심기신체조
 Ⅲ. 심기신호흡
 Ⅳ. 심기신명상
 Ⅴ. 심기신체조 35동작
 
부록
사무실에서 하는 운동과 오관(五官)운동