[인문] 감정은 습관이다 : 우울, 걱정, 불안, 슬픔을 벗어나는 감정 조절법

박용철 저

유노책주 2023-01-25 예스이십사

“반복이 습관을 만들고습관이 오늘의 기분을 결정짓습니다”부정적인 감정습관에서 벗어나도록 도와줄 『감정은 습관이다』 새...

[인문] 씽킹 101 : 더 나은 삶을 위한 생각하기 연습

안우경 저/김보람 역

흐름출판 2023-01-19 예스이십사

심리학은 어떻게 우리 삶의 방패가 되는가?다니엘 핑크, 로버트 치알디니, 그레첸 루빈, 폴 블룸 등 세계적 석학들과정...

[인문] 기대의 발견 : 믿는 것이 현실이 되는 마인드셋

데이비드 롭슨 저/이한나 역

까치(까치글방) 2023-01-18 예스이십사

건강하게, 더 행복하게, 더 생산적으로 살아갈 당신을 위한 단 하나의 놀라운 힘, 기대 효과『지능의 함정』의 저자 데...

[인문] 어른의 중력 : 생의 1/4 승강장에 도착한 어린 어른을 위한 심리학

사티아 도일 바이오크 저/임슬애 역

윌북(willbook) 2022-12-20 예스이십사

· 이 세계의 어른 아이, ‘2030 금쪽이’들을 위한 심리학 · 2030을 상담해온 심리학자가 제시하는, 방황하는...

[인문] 인정받고 싶어서 오늘도 애쓰고 말았다 : 타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고 편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인정 욕구 사용 설명서’

이혜진 저

카시오페아 2022-12-19 예스이십사

“우리의 마음에는 4명의 인정 욕구가 산다”타인에게 휘둘리지 않고, 자기희생을 멈추고편안하게 인정받는 삶을 위한 ‘인...

[인문] 참 괜찮은 태도 : 15년 동안 길 위에서 만난 수많은 사람들에게 배운 삶의 의미

박지현 저

메이븐 2022-09-30 예스이십사

“어떤 순간에도 사람을 수단으로 대하지 말기를…”15년간 KBS ‘다큐멘터리 3일’, tvN ‘유 퀴즈 온 더 블럭’...

[인문] 떠날 수 없는 관계는 없습니다 : 상처뿐인 관계를 떠나지 못하는 당신에게

임아영 저

쌤앤파커스 2022-09-22 예스이십사

부모, 연인, 친구… 어떤 관계에서건혹시라도 불행한 희생양이 되고 있다면,그런데도 그 관계를 떠나지 못하는 중이라면....

[인문] 생각이 많아 우울한 걸까, 우울해서 생각이 많은 걸까?

피아 칼리슨 저/이현주 역

필름 2022-09-19 예스이십사

생각에 갇혀 아무것도 할 수 없는 날, 머릿속을 빠져나오는 가장 좋은 방법“무릎에 난 상처를 계속 건드리지 않으면 낫...

[인문] 모두에게 잘 보일 필요는 없다 : 좋은 사람과 만만한 사람 사이에서 고민하는 당신을 위한 관계 심리학

함광성 저

웨일북 2022-09-13 예스이십사

“나보다 남의 기분을 더 살핀다면,‘좋은 사람의 덫’에서 벗어나야 할 타이밍이다!” 강박적 배려, 타인 중심적 사고에...

[인문] 심리학의 역설 : 관계, 사랑, 인생이 내 마음처럼 안 되는 이유

강현식(누다심) 저

유노책주 2022-09-05 예스이십사

“왜 잘되라고 한 말이 화를 부르고,사랑하면서도 외로움을 느끼는 걸까?”칭찬의 역설부터 외로움의 역설까지복잡한 마음을...