건강/의학
달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...

저자
남혁우 저
출판사
매일경제신문사
출판일
2022-03-17
동물매개 예술치료

동물매개 예술치료

이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 무의식과 동물의 상징, 동물매개치료의 이해, 상담의 방법과 진행과정을 다루었고, 2부에서는 심리치료의 유형 중 동물매개치료, 놀이치료

저자
임세라
출판사
이담Books
출판일
2014-06-21
적게 자도 괜찮습니다

적게 자도 괜찮습니다

20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법 적게 자도 괜찮습니다 적게 자도 피곤하지 않은 일상을 영위하려면 수면의 질이 높아야 한다. 우리의 몸은 생체 리듬에 따라 잠자리에 누운 직후 5분 이내에 잠이 들고, 180...

저자
쓰보다 사토루
출판사
길벗
출판일
2019-01-25
전체 159건 ( 14 / 16 )
Dr. 정혜신의 셀프 피부 관리법

[건강/의학] Dr. 정혜신의 셀프 피부 관리법

정혜신

경향미디어 2006-02-27 북큐브

피부 전문의 정혜신이 소개하는 셀프 피부 관리법. 쉽고 간단한, 즉 틈새 시간, 자투리 시간으로 충분히 소화 가능하며...

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웰빙 건강법 - 이정범교수의 애송시와 함께하는

[건강/의학] 웰빙 건강법 - 이정범교수의 애송시와 함께하는

이정범

무한 2005-11-11 북큐브

살면서 고생 안 해본 사람이 어디 있을까마는 역시 나에게도 산다는 것은 역경과 고난의 연속이었고 결코 뒤돌아보고 싶지...

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의사도 모르는 웰빙과 건강의 지혜 300가지

[건강/의학] 의사도 모르는 웰빙과 건강의 지혜 300가지

이유영

지원북클럽 2005-08-30 북큐브

자칫 건강을 잃기 쉬운 바쁜 현대인들에게 우리 주변에서 쉽게 접할 수 있는 각종 건강정보에 대하여 냉철한 분석과 평가...

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암을 막아주는 유쾌한 생활혁명 - 생활을 개선하는 즐거운 혁명 4가지 쾌快요법

[건강/의학] 암을 막아주는 유쾌한 생활혁명 - 생활을 개선하는 즐거운 혁명 4가지 쾌快요법

하시모토 도시히코

여성신문사 2005-07-06 북큐브

책에서 소개하는 4가지 쾌요법은 몸의 불균형을 잡아주는 조체법, 내장기관을 살리는 온열치료법, 라이프에너지테스트, 요...

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과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹

[건강/의학] 과자, 내 아이를 해치는 달콤한 유혹

안병수

국일미디어 2005-05-23 북큐브

전직 과자회사 신제품 개발자였던 저자가 들려주는 충격 보고서. 최근 들어 생활습관병으로 불리기 시작한 사망의 제1원인...

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왕처럼 먹고 왕처럼 살아라

[건강/의학] 왕처럼 먹고 왕처럼 살아라

장동민

청아출판사 2004-11-25 북큐브

조선시대 왕과 왕비, 왕자들의 건강비법을 통해 우리의 전통 건강 비법을 찾아 정리한 책이다. 조선시대 왕실의 일상적인...

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인생을 바꿔주는 김찬월의 탈모ㆍ가모 이야기

[건강/의학] 인생을 바꿔주는 김찬월의 탈모ㆍ가모 이야기

김찬월

중앙생활사 2004-10-12 북큐브

이책은 가발의 역사와 종류, 결속방법 등 가발에 대한 상식을 알려주고 있으며, 저자가 개발한 결속방법에 대한 설명도 ...

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자연치료의학

[건강/의학] 자연치료의학

오홍근

정한PNP 2004-09-15 북큐브

세계적으로 붐을 일으키고 있는 보완대체의학을 소개한 책이다. 우리나라 최초의 자연의학 전문가인 저자가 소개하는 대체의...

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우리 몸에 맞는 한방 웰빙

[건강/의학] 우리 몸에 맞는 한방 웰빙

이상만

살림출판사 2004-05-25 북큐브

이 책에서 말하는 한방웰빙이란 황제내경의 가르침에 따라 생활과 마음을 가다듬으며 사는 것이다. 이 책은 자연친화적이고...

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숙면도 기술이다

[건강/의학] 숙면도 기술이다

강석진

중앙생활사 2004-05-20 북큐브

현대인들을 괴롭히는 수면장애 문제를 해결하기 위해 기술된 책이다. 잠의 원리와 숙면의 비결, 수면장애의 종류, 잠을 ...

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