좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...
- 저자
- 한진규 저
- 출판사
- 다산4.0
- 출판일
- 2016-12-29
5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 『오색섭생』. 색마다 다른 각각의 파이토케미컬의 함유량이 높은 건강식품을 소개한 책이다. 색이 강하면서도 주변에서 쉽게 구할
- 저자
- 홍영재
- 출판사
- MID
- 출판일
- 2014-06-14
이 책은 한의학 연구원에서 골 성장을 연구했던 성장 전문 한의사가 쓴 성장에 관한 지침서로, 성장의 개념과 비밀, 성장에 관련이 있는 각종 요소와 비법 등을 다양한 사진과 그림을
- 저자
- 엄익희
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2003-08-20
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[건강/의학] 기적의 자세요정
자세요정 저
다산라이프 2023-10-16 예스이십사
“매일 10분, 자세만 바꿔도 하루가 편안해진다!”틀어진 몸의 균형을 원래대로, 기적의 [자세요정] 운동법단 한 권으...
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[건강/의학] 완전 배출 : 채소·과일·무첨가 주스는 어떻게 비만과 질병을 몰아내는가
조승우 저
사이몬북스 2023-08-17 예스이십사
죽다 살아난 어느 한약사의 이야기 여기 죽다가 살아난 남자가 있다. 사업을 하면서 많은 돈을 벌기도 했다. 정신없이 ...
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[건강/의학] 열방약국 말기암 통합요법 상담소
김훈하 저
리더북스 2023-02-14 예스이십사
80세 말기 폐암, 간과 뇌로 전이, 6개월 만에 암이 사라지다!말기암, 전이암의 뿌리를 캐내고 암세포를 정상세포로 ...
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[건강/의학] 치매의 거의 모든 기록 : 치매 환자가 들려주는 치매 이야기
웬디 미첼 저/조진경 역
문예춘추사 2022-10-31 예스이십사
‘치매가 있어도 좋은 삶’의 기록거의 모든 치매 환자에게 희망을 주는 책!이 책의 저자는 치매 환자다. 2014년, ...
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[건강/의학] 수술 권하는 정형외과의 비밀
황윤권 저
산지니 2022-08-19 예스이십사
큰돈 들지 않는 관절 근육 통증 해방지긋지긋한 어깨, 허리, 무릎 관절 통증. 어떻게 치료해야 할까? 저자가 과잉진료...
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[건강/의학] 자연은 우리가 살찌기를 바란다 : 생존 스위치, 비만과 질병에 숨겨진 놀라운 과학
리처드 J. 존슨 저/최경은 역
시프 2022-08-18 예스이십사
비만과 당뇨 등 대사증후군이 발생하는 원인을 인체의 진화라는 비밀과 함께 풀어낸 역작!「2022 NATIONAL IN...
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[건강/의학] 달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지
남혁우 저
매일경제신문사 2022-03-17 예스이십사
근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술,...
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[건강/의학] 몸이 되살아나는 장 습관
김남규
매일경제신문사 2019-06-24 북큐브
“장이 좋지 않으면 온갖 질병에 걸리기 쉬운 몸이 된다” 의사들이 추천하는 명의, 대장암 최고 권위자 김남규 교수가...
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[건강/의학] 백년 면역력을 키우는 짠맛의 힘
김은숙, 장진기
주식회사 앵글북스 2019-05-30 북큐브
/원인 모를 염증/과 /만성질환/에서 탈출하는 최강의 소금 사용설명서 “왜 싱겁게 먹어도 우리의 잔병치레는 ...
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[건강/의학] 치과의사도 모르는 진짜 치과 이야기
김동오
에디터 2019-05-17 북큐브
치과 가기 전에 꼭 알아야 할 것들 현직 치과의사가 기존의 치과 상식에 반기를 들면서 새로운 패러다임을 제시하...
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