경이로운 색채치료 - 건강의학정보 21

색채치료란 무엇인가에서부터 색채가 우리 인체에 어떻게 생리적 반응을 일으켜 치료가 되는지를 다양한 임상사례와 함께 소개한다. 이 책에서 말하는 색채치료란, 질병에 해당하는 경혈

저자

카시마 하루키

출판사

중앙생활사

출판일

2003-02-15

수면 밸런스

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할을 한다. 성장 호르몬은 깊은 잠을 자는 첫 단계, 즉 잠들고 나서 1시간 정도가 지난 뒤에 가장 많이 분비된다. 작...

저자

한진규 저

출판사

다산4.0

출판일

2016-12-29

숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데

★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★ ★ NHK 〈폐 스트레칭으로 몸이 바뀐다〉 출연 ★ ★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★ “제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다!” 하루 5분, 몸이 가뿐해지고 건강수명이 ...

저자

혼마 이쿠오

출판사

북라이프

출판일

2019-04-29