스트레스는 우리에게 주어진 요구에 대한 반응이다! 휴식, 회복, 재건, 재고, 재계획 스트레스와의 관계를 변화시키는 5단계를 파헤치다! 현대를 살아가는 거의
- 저자
- 하이디 한나
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2015-01-09
당신의 잃어버린 포인트를 찾아라! 오래된 결혼 생활 끝에 서로에게 더 이상 만족을 느끼지 못하는 부부, 갱년기에 접어들면서 생각지도 못한 발기부전으로 정상적인 성생활은 꿈도 꾸
- 저자
- 김진국
- 출판사
- 라이스메이커
- 출판일
- 2018-08-28
중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는 체지방을 빼야 하고, 근육을 키워 살이 잘 찌지 않는 몸을 만드
- 저자
- 이현아
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2015-03-30
[건강/의학] 허허 동의보감. 2: 기통차게 살자
허영만
시루 2014-02-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》...
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[건강/의학] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
애플북스 2013-12-11 북큐브
대한민국 최고의 가정의학과 4인방 명승권, 강재헌, 박민선, 오한진 교수의 맞춤 솔루션! ‘30일 생활습관 개선 ...
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[건강/의학] 일찍 죽고 싶지 않으면 소파에서 일어나라!
앤드류 커란
좋은책만들기 2013-10-25 북큐브
‘카우치 포테이토’(couch potato). 운동은커녕 잠깐 일어서서 간단한 스트레칭조차 하는 일 없이 소파에 들러...
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[건강/의학] 먹으면서 고치는 관절염
튼튼마디한의원
와이겔리 2013-09-26 북큐브
관절염에 대한 한의학적 해석과 그 치료 방향을 제시하는 책. 우리가 퇴행성관절염을 이해하기 위해 먼저 알아야 할 것은...
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[건강/의학] 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향
원앤원스타일 2013-09-19 북큐브
일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책...
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[건강/의학] 밥통 대반란
최서형
라이스메이커 2013-09-12 북큐브
숨어 있던 위장의 독소가 당신의 온몸을 위협하고 있다! 암, 당뇨, 아토피, 관절염 등각종 난치병의 원인이 되는 ...
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[건강/의학] 허영만 허허 동의보감. 1: 죽을래 살래?
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 ...
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[건강/의학] 자연을 닮은 밥상
이윤서 저
위즈덤하우스 2013-08-30 예스이십사
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...
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[건강/의학] 내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔
오가다한방차연구소
라이스메이커 2013-08-29 북큐브
민들레 뿌리 다려 마신 물로 3개월 30kg 감량, 감귤 껍질 끓여 먹은 물로 3개월 5kg 감량. “당신의 이너...
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[건강/의학] 마흔, 아프지 않게 살고 싶다
신준식
라이온북스 2013-08-23 북큐브
동의보감에서 찾은 몸과 마음의 해답 │ 마흔, 아프지 않게 살고 싶다 국민주치의 자생한방병원 신준식 박사가...
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