살면서 고생 안 해본 사람이 어디 있을까마는 역시 나에게도 산다는 것은 역경과 고난의 연속이었고 결코 뒤돌아보고 싶지 않은 과거도 있었지만, 회고해 보면 고난과 역경, 그것들을 극
- 저자
- 이정범
- 출판사
- 무한
- 출판일
- 2005-11-11
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 망가뜨리는 현대사회의 유해한 환경과 나쁜 음식들을 ‘독소’로 규정
- 저자
- 박용우
- 출판사
- 비타북스
- 출판일
- 2014-02-05
<강추!>치료보다 치유 먼저, 몸이 눈치 채기 전에 습관으로 다스려라! 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방,
- 저자
- 박용환
- 출판사
- 도서출판 타래
- 출판일
- 2014-02-21
[건강/의학] 1.5미터의 비밀 - 황대용 박사의 풀어쓴 대장암 이야기
황대용
이른아침 2003-12-13 북큐브
대장암 사이버 클리닉을 운영해 온 저자가 쉽게 소개하는 대장암의 모든 것을 담은 책이다. 일반인들이 잘못 알고 있는 ...
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[건강/의학] 10-Day 그린 스무디
JJ 스미스
살림출판사 2015-05-21 북큐브
누구나 10일 만에 7kg이 빠진다! “지금 전 세계는 그린 스무디 열풍” 기적의 체중 감량 건강법! 10일간 ...
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[건강/의학] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라
우지인,김성민 공저
로그인 2017-06-23 예스이십사
속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장...
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[건강/의학] 1日 1食 1일 1식
나구모 요시노리 저/양영철 역
위즈덤스타일 2013-04-24 예스이십사
‘꼬르륵’ 소리는 장수 유전자가 발동하고 있다는 증거!장수 유전자의 스위치를 켜라!최근 고령화가 급격히 활발해지면서 ...
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[건강/의학] 1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
오제키 도시아키 저/정윤아 역
이덴슬리벨(EAT&SLEEPWELL) 2015-11-06 예스이십사
잘록한 허리를 만드는 데 효과만점인 스쿼트20년 경력 퍼스널 트레이너의 쉽고 안전한 운동법!볼록하게 나온 배를 홀쭉하...
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[건강/의학] 1일 5식 다이어트
남호진
미다스북스 2013-03-08 북큐브
왜? 1일 5식인가! 멘사 몸짱 한의사 기적의 100일 건강 프로젝트 1일 5식 다이어트 2013년을 ...
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[건강/의학] 20대가 부러워하는 중년의 몸만들기
김원곤
denstory 2014-04-26 북큐브
건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책으로, 세상이 인정하는 중년 몸짱의 실제...
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[건강/의학] 2주만에 미남미녀 되기
김창걸
정음 2002-10-07 북큐브
치과 의사이기도 한 저자는 일상생활 중 하는 행동이 우리의 얼굴에 영향을 미칠 수 있음을 과학적이고 논리적으로 접근해...
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[건강/의학] 2주에 한 사이즈 줄이기
이현아
비타북스 2015-03-30 교보문고
중요한 건 체중보다 ‘사이즈’다. 우리가 궁극적으로 해야 할 일은 단순히 체중 몇 kg 감량이 아니다. 체중보다는...
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