숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데

★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★ ★ NHK 〈폐 스트레칭으로 몸이 바뀐다〉 출연 ★ ★ 누구나 따라 할 수 있는 ‘호흡근 스트레칭’ 수록 ★ “제대로 된 호흡 한 번 열 운동 안 부럽다!” 하루 5분, 몸이 가뿐해지고 건강수명이 ...

저자

혼마 이쿠오

출판사

북라이프

출판일

2019-04-29

달리기의 모든 것 : 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법 까지

근거 없는 달리기 상식이 당신의 건강을 망친다!달리는 정형외과 전문의가 소개하는 달리기 자세부터 주법, 장비, 기술, 부상 대처법까지!건강한 달리기에 대한 모든 노하우를 한 권으로 정복하라왜 아무도 건강하게 달리라고 말해주지 않았을까...

저자

남혁우 저

출판사

매일경제신문사

출판일

2022-03-17

자연치료의학

세계적으로 붐을 일으키고 있는 보완대체의학을 소개한 책이다. 우리나라 최초의 자연의학 전문가인 저자가 소개하는 대체의학 및 자연치료의학을 소개하고 있는 이 책은 자연치료의학의 개념

저자

오홍근

출판사

정한PNP

출판일

2004-09-15