[건강/의학] 최강의 식사

데이브 아스프리 저

앵글북스 2017-06-25 예스이십사

“운동 없이 매일 0.5kg씩 살이 빠지고, 아이큐를 20이나 올린다!”뉴욕타임즈 베스트셀러미국, 일본 아마존 분야...

[건강/의학] 100세까지 통증 없이 살려면 속근육을 풀어라

우지인,김성민 공저

로그인 2017-06-23 예스이십사

속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장...

[건강/의학] 김송하`s 뷰티 스토리

김송하 저

느낌이있는책 2017-06-15 예스이십사

중학교 때부터 철저한 자기관리로 지금의 아름다운 얼굴과 몸매를 만든 김송하. 몸매와 얼굴 관리도 자기계발의 하나라고 ...

[건강/의학] 주원홈트 맥시멈

김주원 저

싸이프레스 2017-06-10 예스이십사

홈트의 원조, 주원언니가 돌아왔다!다이어트 정체기에 직면한 운동 병아리들의 고민 해결!주원언니표 ‘유산소성 스파르타 ...

[건강/의학] 운동없이 요요없이 100％ 다이어트

모리 다쿠로 저/김민정 역

생각정거장 2017-06-02 예스이십사

배고프고, 짜증나고, 힘든 다이어트여, 안녕~운동 하지 않고 100 식사 조절로 날씬해진다!차갑기만 하던 바람에 온기...

[건강/의학] 나답게, 당당하게, 자유롭게

이문연 저

탐탐일가 2017-06-01 예스이십사

"옷 입기, 어떻게 하고 계시나요?"책 소개에 앞서 이런 질문 해보고 싶다. 유행하는 옷? 내 맘대로 패션? 미니멀리...

[건강/의학] 야노 시호의 셀프케어

야노 시호 저/김윤희 역

살림출판사 2017-06-01 예스이십사

마흔 이후에도 여전히 아름다운 당신을 위한 ‘시호 스타일’국내 최초로 공개되는 야노 시호의 마흔 가지 뷰티 습관 국내...

[건강/의학] 습관 성형

이지수 저

닐다 2017-05-24 예스이십사

다이어터들의 롤모델 ‘마이다노’, ‘다노TV’의 다노 언니가 알려주는 즐겁고 당당한 습관 성형 다이어트!습관을 바꾸면...

[건강/의학] 수면 밸런스

한진규 저

다산4.0 2016-12-29 예스이십사

좋은 잠이 좌우하는 건강한 인생소아기에 잠은 성장, 뇌 발육, 면역 기능 그리고 감성을 형성하는 데 매우 중요한 역할...

[건강/의학] 도대체 어떤 물을 마셔야 하나요

신영아이템산업 기획팀

투나미스 2016-09-12 교보문고

요즘 2조 원의 물 시장을 두고 생수업체와 정수업체간의 치열한 다툼이 있다. 또한 오늘날 기능수기로 알려진 이...