[건강/의학] 읽으면 살 빠지는 이상한 책

지태주

스노우폭스북스 2016-07-15 교보문고

자기관리 잘하는 사람이 다이어트도 잘한다! 단백질 다이어트, 덴마크 다이어트, 원 푸드 다이어트부터 다이어트...

[건강/의학] 냥이에게 배우는 안방 요가

사이쇼 아야코

나무생각 2016-05-27 교보문고

요가, 냥이 일러스트로 재미있게 배우다! 『냥이에게 배우는 안방 요가』는 보기만 해도 기분이 좋아지고 유쾌해...

[건강/의학] 셀프 마사지: 실전응용편

박성규

롤링다이스 2016-05-16 교보문고

통증에 시달리지만 매번 비싼 마사지를 받으러 다닐 돈도 시간도 없는 현대인들에게 혼자서 할 수 있는 셀프 마사지 ...

[건강/의학] 이기는 식단

노박 조코비치

어언무미 2016-05-15 교보문고

건강하고 섹시한 당신을 위한 기적의 식단! 세계 랭킹 1위 테니스 선수 노박 조코비치. 쉽게 체력이 고갈되었...

[건강/의학] 지방의 역설

니나 타이숄스

시대의창 2016-04-08 교보문고

건강을 위해 우리는 기름진 음식을 먹어야 한다! 지방이 해롭다는 정보의 시작은 어디일까? 탐사보도 저널리스트...

[건강/의학] 정아름의 핫바디 멘토링

정아름 저

중앙북스(books) 2016-04-04 예스이십사

나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면?2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조...

[건강/의학] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언

김은주 저

히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사

새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...

[건강/의학] 배고픈 다이어트는 실패한다

립 에셀스틴 저/강신원 역

사이몬북스 2016-03-30 예스이십사

배불리 먹어도 살은 저절로 빠진다《배고픈 다이어트는 실패한다》는 단순한 다이어트 책이 아니다. 몸의 원리를 조목조목 ...

[건강/의학] 요가 치료

타라 스타일즈

처음북스 2016-02-26 교보문고

대부분의 사람들은 요가를 ‘쉽고 편하게 할 수 있는, 자세 교정에 효과가 좋은 운동’ 정도로만 알고 있다. 실제로...

[건강/의학] 내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)

푸드 다이어트 연구소 저

u-paper(유페이퍼) 2016-02-16 예스이십사

1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 ...