"옷 입기, 어떻게 하고 계시나요?"책 소개에 앞서 이런 질문 해보고 싶다. 유행하는 옷? 내 맘대로 패션? 미니멀리즘? 다 좋다. 하지만 그 모든 패션의 밑바탕에는 나답게’가 조화롭게 깔려있어야 한다. 다시 생각해보자. 나는 나답게...
- 저자
- 이문연 저
- 출판사
- 탐탐일가
- 출판일
- 2017-06-01
이 책은 물을 마시거나 샤워, 목욕, 습포, 물 흘리기, 팩 등 다양한 방법으로 단지 건강 증진이 아니라 크고 작은 병들을 치유하는 방법을 소개하고 있다. 저자는 서양인이면서도 동
- 저자
- 토마스 크뢸
- 출판사
- 양문출판
- 출판일
- 2002-04-08
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
[건강/의학] 마흔에 읽는 동의보감
방성혜 저
리더스북 2012-11-09 예스이십사
몸으로 먼저 느끼는 마흔,동의보감에서 인생의 답을 얻다『마흔에 읽는 동의보감』은 본격적으로 노화가 시작되는 시기인 4...
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[건강/의학] 만병똥치
조은산
아이러브 장독대 2014-05-21 북큐브
『만병똥치』는 단식을 통한 자연치유 방법을 설명한 책이다. 단식에 대해 전박적인 내용을 소개함으로써 단식의 원리를 이...
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[건강/의학] 매일매일 성공하게 해주는 마법의 다이어트 명언
김은주 저
히얼앤나우 2016-04-01 예스이십사
새해가 되면 매년 사람들의 다이어리에 꼭 들어가는 두 가지가 있다. 영어공부와 다이어트!!이 두 가지는 공통점도 있다...
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[건강/의학] 맥주탐구생활
김호, 최훈진
21세기북스 2017-09-12 북큐브
맛있는 맥주를 찾는 방법 맥주, 스타일을 알면 선택이 달라진다 하루 끝자락에 마시는 차가운 맥주야말로 삶이...
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[건강/의학] 먹고 단식하고 먹어라
브래드 필론 저/박종윤 역/고수민 감수
36.5 2013-06-17 예스이십사
7/7 SBS 방송 예정!개그맨 김지호, 정명훈 등 유명 연예인들의 다이어트 단식을 코칭하고 있는 건강전도사 아놀드...
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[건강/의학] 먹으면서 고치는 관절염
튼튼마디한의원
와이겔리 2013-09-26 북큐브
관절염에 대한 한의학적 해석과 그 치료 방향을 제시하는 책. 우리가 퇴행성관절염을 이해하기 위해 먼저 알아야 할 것은...
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[건강/의학] 먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트
숀리
미르북컴퍼니 2013-03-28 북큐브
숀리의 작심삼일 다이어트 먹으면서 살 빼는 하루 한 끼의 기적! 3일은 다이어트! 1일은 먹는다! 작심...
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[건강/의학] 면역의 힘 - 내 몸을 살리는
아보 도오루
부광출판사 2007-11-20 북큐브
우리 인체의 면역력을 재미있고 알기 쉽게 설명한 책. 우리 몸의 순환구조를 쉽게 설명하면서 면역력을 높일 수 있는 바...
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[건강/의학] 목욕 다이어트
스키리키레이 연구회 저/김진희 역
팬덤북스 2016-01-22 예스이십사
참고 또 참아야 하는 고통 속의 다이어트는 이제 안녕!목욕만 해도 밥 한 그릇 분량의 칼로리가 소비된다!올해도 어김없...
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[건강/의학] 몸을 살리는 다이어트 여행
이유명호
문화미래이프 2007-11-19 북큐브
힘겹고 지친 몸을 벗어던지고 자신의 힘과 아름다움을 찾아가는 가볍고 행복한 다이어트 여행! 사람보다 ‘살’에 초점을 ...
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