건강/의학
간헐적 단식법

간헐적 단식법

전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS 스페셜》 ‘끼니 반란’편에 소개된 화제의 건강법 영국 BBC 《먹고 단식하고 장수하라》 방영작 “간헐적 단...

저자
마이클 모슬리, 미미 스펜서
출판사
토네이도
출판일
2013-08-09
건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

건강한 습관이 당신의 몸을 살린다

<강추!>치료보다 치유 먼저, 몸이 눈치 채기 전에 습관으로 다스려라! 이 책에는 몸의 균형을 맞춰 건강을 유지하는 비결과 스트레스에 대한 처방,

저자
박용환
출판사
도서출판 타래
출판일
2014-02-21
늙지 않는 비밀

늙지 않는 비밀

새로운 관점에서 보는 인간의 노화! 노화 연구의 혁명기를 불러온 2009년 노벨생리의학상 수상자 엘리자베스 블랙번과 세계적인 건강심리학자 엘리사 에펠이 직접 밝히는, 더 젊게

저자
엘리자베스 블랙번
출판사
알에이치코리아
출판일
2018-02-26
전체 159건 ( 6 / 16 )
행복한 잠으로의 여행

[건강/의학] 행복한 잠으로의 여행

캣 더프

처음북스 2015-04-06 북큐브

좋은 잠, 나쁜 잠, 이상한 잠 역설적이게도 깨어 있는 시간을 지배하는 것이 잠자는 시간이라는 것을 알고 있는가? 단...

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두 다리는 두 명의 의사다

[건강/의학] 두 다리는 두 명의 의사다

배근아, 신광철

도서출판 행복에너지 2015-03-28 북큐브

“걷기 혁명! 100세 시대, 당신의 장수長壽를 다리가 책임진다!” 인문학과 자기계발의 관점으로 건강과 그 비결을 밝...

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나는 왜 이유 없이 아픈 걸까

[건강/의학] 나는 왜 이유 없이 아픈 걸까

기 코르노

예담 2015-03-26 교보문고

현대인들은 이유를 뚜렷이 알 수 없는 통증을 많이 느끼는데, 대부분은 그 원인을 몸에 해를 끼치는 ‘스트레스’라고...

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가로로 세수하기

[건강/의학] 가로로 세수하기

김진규

모리북스 2015-03-24 북큐브

총 8가지의 파트로 구성되어 있는 『가로로 세수하기』는 평범한 한국 남성이 12년간 체험한 동양운동에 관해 소개하고 ...

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색깔의 반란

[건강/의학] 색깔의 반란

유화승, 정인숙

도서출판 행복에너지 2015-03-20 북큐브

컬러 영양소의 항암효능, 그 최신 자료와 주의사항까지! “음식에 담긴 컬러로 몸에 건강한 ‘색色’을 입히다.” 매일 ...

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나를 치유하는 몸의 소리

[건강/의학] 나를 치유하는 몸의 소리

태연정

도서출판 타래 2015-03-17 북큐브

몸의 질병과 삶의 겪음을 통하여 전해지는 영혼의 메시지! 당신의 몸의 소리가 당신의 마음과 몸과 삶을 치유합니다. 이...

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나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

[건강/의학] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다

송명희

미래의창 2015-03-06 북큐브

우리의 생명은 피에 있다. 이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든...

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깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다

[건강/의학] 깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다

김양래

고래북스 2015-02-05 북큐브

40대는, 뇌세포를 되살릴 수 있는 마지막 시기인지도 모른다 지금까지 20세 이상 성인이 되면 뇌세포는 재생되지 않고...

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물로만 머리 감기 놀라운 기적

[건강/의학] 물로만 머리 감기 놀라운 기적

우츠기 류이치

끌레마 2015-02-05 북큐브

[물로만 머리 감기 놀라운 기적]은 NO와 샴푸의 POO를 합친 신조어 노푸, 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 것에 대...

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사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식

[건강/의학] 사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식

최철한

라의눈 2015-02-05 교보문고

이 책은 기존의 식품학, 영양학, 식물학은 물론 한의학과도 다른 시각에서 음식과 약초를 통찰하고 있다. 약효란 어...

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