5가지 색으로 전하는 삶을 다스리는 컬러 푸드 이야기 『오색섭생』. 색마다 다른 각각의 파이토케미컬의 함유량이 높은 건강식품을 소개한 책이다. 색이 강하면서도 주변에서 쉽게 구할
- 저자
- 홍영재
- 출판사
- MID
- 출판일
- 2014-06-14
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스』는 헬스클럽과 헬스클럽 운동의 ‘불편한 진실’을 파헤치며 속까지 몸짱 되는 진짜 ...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법을 안내한다. 방송에서 국내 1호 간헐적 단식 성공 사례로 소개된 저자는, 이미 3년 전부터 다양한 간헐적 단식법들을...
- 저자
- 조경국 저
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2013-08-14
[건강/의학] 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향
원앤원스타일 2013-09-19 북큐브
일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 밥통 대반란
최서형
라이스메이커 2013-09-12 북큐브
숨어 있던 위장의 독소가 당신의 온몸을 위협하고 있다! 암, 당뇨, 아토피, 관절염 등각종 난치병의 원인이 되는 ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 허영만 허허 동의보감. 1: 죽을래 살래?
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 ...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[건강/의학] 자연을 닮은 밥상
이윤서 저
위즈덤하우스 2013-08-30 예스이십사
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...
- 보유 5
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔
오가다한방차연구소
라이스메이커 2013-08-29 북큐브
민들레 뿌리 다려 마신 물로 3개월 30kg 감량, 감귤 껍질 끓여 먹은 물로 3개월 5kg 감량. “당신의 이너...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 마흔, 아프지 않게 살고 싶다
신준식
라이온북스 2013-08-23 북큐브
동의보감에서 찾은 몸과 마음의 해답 │ 마흔, 아프지 않게 살고 싶다 국민주치의 자생한방병원 신준식 박사가...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
미리보기
[건강/의학] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
조경국 저
위즈덤하우스 2013-08-14 예스이십사
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법...
- 보유 2
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 간헐적 단식법
마이클 모슬리, 미미 스펜서
토네이도 2013-08-09 북큐브
전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS ...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 공복과 절식
양우원
모아북스 2013-07-31 북큐브
이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프
애플북스 2013-07-18 북큐브
환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들 정확한 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨...
- 보유 1
- 대출 0
- 예약 0