속근육을 풀어야 지긋지긋한 통증이 싹 사라진다!살맛 나는 몸으로 바꾸는 하루 5분 통증해소습관한양대학교 건강노화센터장 김성민 교수가 동대학 겸임교수인 우지인 피트니스 전문가와 함께 만성 피로와 통증을 자가 관리할 수 있는 100세 시...
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- 우지인,김성민 공저
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- 2017-06-23
열량 과잉과 영양 결핍에 시달리는 바쁜 현대인을 위한 맞춤 건강 해법!20년 진료 경험이 풍부하게 담긴 영양제 처방전!《나는 왜 영양제를 처방하는 의사가 되었나》에는 두 가지 미덕이 있다. 하나는 영양제의 필요성과 효과를 단지 주장하...
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- 여에스더 저
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- 메디치미디어
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- 2016-01-19
컬러 영양소의 항암효능, 그 최신 자료와 주의사항까지! “음식에 담긴 컬러로 몸에 건강한 ‘색色’을 입히다.” 매일 아침 우리는 어떤 색의 옷을 조합해서 입을지
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- 유화승, 정인숙
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- 도서출판 행복에너지
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- 2015-03-20
[건강/의학] 행복한 잠으로의 여행
캣 더프
처음북스 2015-04-06 북큐브
좋은 잠, 나쁜 잠, 이상한 잠 역설적이게도 깨어 있는 시간을 지배하는 것이 잠자는 시간이라는 것을 알고 있는가? 단...
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[건강/의학] 두 다리는 두 명의 의사다
배근아, 신광철
도서출판 행복에너지 2015-03-28 북큐브
“걷기 혁명! 100세 시대, 당신의 장수長壽를 다리가 책임진다!” 인문학과 자기계발의 관점으로 건강과 그 비결을 밝...
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[건강/의학] 나는 왜 이유 없이 아픈 걸까
기 코르노
예담 2015-03-26 교보문고
현대인들은 이유를 뚜렷이 알 수 없는 통증을 많이 느끼는데, 대부분은 그 원인을 몸에 해를 끼치는 ‘스트레스’라고...
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[건강/의학] 가로로 세수하기
김진규
모리북스 2015-03-24 북큐브
총 8가지의 파트로 구성되어 있는 『가로로 세수하기』는 평범한 한국 남성이 12년간 체험한 동양운동에 관해 소개하고 ...
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[건강/의학] 색깔의 반란
유화승, 정인숙
도서출판 행복에너지 2015-03-20 북큐브
컬러 영양소의 항암효능, 그 최신 자료와 주의사항까지! “음식에 담긴 컬러로 몸에 건강한 ‘색色’을 입히다.” 매일 ...
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[건강/의학] 나를 치유하는 몸의 소리
태연정
도서출판 타래 2015-03-17 북큐브
몸의 질병과 삶의 겪음을 통하여 전해지는 영혼의 메시지! 당신의 몸의 소리가 당신의 마음과 몸과 삶을 치유합니다. 이...
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[건강/의학] 나는 죽을 때까지 안 아프며 살고 싶다
송명희
미래의창 2015-03-06 북큐브
우리의 생명은 피에 있다. 이 책은 혈허를 온 몸으로 체험한 한 약사의 이야기이다. 혈허는 말 그대로 우리 몸의 모든...
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[건강/의학] 깜빡깜빡 40대 기억력 스무 살로 바꿀 수 있다
김양래
고래북스 2015-02-05 북큐브
40대는, 뇌세포를 되살릴 수 있는 마지막 시기인지도 모른다 지금까지 20세 이상 성인이 되면 뇌세포는 재생되지 않고...
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[건강/의학] 물로만 머리 감기 놀라운 기적
우츠기 류이치
끌레마 2015-02-05 북큐브
[물로만 머리 감기 놀라운 기적]은 NO와 샴푸의 POO를 합친 신조어 노푸, 샴푸 없이 물로만 머리를 감는 것에 대...
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[건강/의학] 사람을 살리는 음식 사람을 죽이는 음식
최철한
라의눈 2015-02-05 교보문고
이 책은 기존의 식품학, 영양학, 식물학은 물론 한의학과도 다른 시각에서 음식과 약초를 통찰하고 있다. 약효란 어...
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