귀차니스트를 위한 게으른 다이어트! 세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치가 알려주는 힘들이지 않는 다이어트법 『체간 리셋 다이어트』. 일본을 대표하는 모델, 연예인, 미
- 저자
- 사쿠마 겐이치
- 출판사
- 북라이프
- 출판일
- 2018-04-16
TV 프로그램의 세뇌, 헬스클럽 트레이너의 감언이설은 잊어라!한 달 만에 10킬로 빼면 골병든다. 두 달 만에 식스팩 만들면 딱 두 달 간다!『불량헬스 1』은 전자책으로 먼저 출간되어 베스트셀러에 오르며 화제를 모았다. 이번에 선보이...
- 저자
- 최영민 저
- 출판사
- 롤링다이스
- 출판일
- 2013-07-09
스트레스는 우리에게 주어진 요구에 대한 반응이다! 휴식, 회복, 재건, 재고, 재계획 스트레스와의 관계를 변화시키는 5단계를 파헤치다! 현대를 살아가는 거의
- 저자
- 하이디 한나
- 출판사
- 시그마북스
- 출판일
- 2015-01-09
[건강/의학] 나는 스트레스 중독자입니다
하이디 한나
시그마북스 2015-01-09 북큐브
스트레스는 우리에게 주어진 요구에 대한 반응이다! 휴식, 회복, 재건, 재고, 재계획 스트레스와의 관계를 변화시키는...
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[건강/의학] 해외직구가 정말 쉬워지는 착한책
김현정(진희맘)
(주)황금부엉이 2014-12-19 북큐브
17만 직구족이 신뢰하는 의 직구 노하우를 한 권에! 해외직구에 대한 책은 많고 많지만 실제 직구 순서대로 독자의 입...
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[건강/의학] EBS 명의 김찬 교수의 통증 이렇게 고친다
김찬
중앙생활사 2014-12-03 북큐브
통증의학의 1인자로 인정받는 김찬 교수의 건강지침서! 이 책의 저자 김찬 교수는 통증의학의 1인자로 인정받고 있으며...
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[건강/의학] 다이어트는 운동 1할, 식사 9할
모리 다쿠로
이다미디어 2014-10-15 북큐브
일본 인기 No 1 트레이너의 고영양밀도(N/C) 다이어트 완결판! 이 책은 전자책으로 먼저 출간하자마자 일본 아마존...
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[건강/의학] 치매, 이길 수 있는 전쟁
안준용
비타북스 2014-09-25 교보문고
대한민국 치매의 현주소와 생생한 극복 스토리를 만난다! 『치매, 이길 수 있는 전쟁』은 2013년 5월부터 ...
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[건강/의학] 굿바이, 나른함 - 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
스가와라 요헤이
퍼플카우 2014-07-09 북큐브
일본 아마존 장기 베스트셀러 적은 시간으로 숙면을 취하는 효율적인 성공 수면법으로 밤샘·야근·회식 후에도 맑은 두뇌...
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[건강/의학] 동물매개 예술치료
임세라
이담Books 2014-06-21 북큐브
이 책은 총 3부로 구성되어 있다. 1부에서는 무의식과 동물의 상징, 동물매개치료의 이해, 상담의 방법과 진행과정을 ...
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[건강/의학] 생존체력, 이것은 살기위한 최소한의 운동이다
피톨로지
위즈덤하우스 2014-06-20 북큐브
피곤하다는 말을 입에 달고 사는 당신, 생존체력부터 키워야겠습니다! 언제부터인가 남자들은 식스팩을, 여자들은 에스...
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[건강/의학] 병원 가기 전에 꼭 알아야할 안과 질환의 모든 것
오태훈
원앤원스타일 2014-06-19 북큐브
안과에 대한 최신 정보를 체계적으로 제시하다 최근 영상기기의 발달, 빛 공해, 황사와 미세먼지 발생 등에 따른 안과...
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