건강한 중년, 나아가 근육질 중년을 꿈꾸는 세상의 모든 중년들을 위한 운동 책으로, 세상이 인정하는 '중년 몸짱'의 실제 경험담이자 서울대학병원 교수의 전문 지식이 한데 어우러졌다
- 저자
- 김원곤
- 출판사
- denstory
- 출판일
- 2014-04-26
최근 화장품 소비가 증가하면서 그중에서도 기능성 제품에 대한 열기가 매우 뜨겁다. 기능성 화장품이란 피부 미백이나 주름 개선, 자외선 차단 등 특정한 기능을 포함시킨 제품을 말한다. 그렇다면 여러분이 사용하고 있는 기능성 화장품은 정...
- 저자
- 최병진
- 출판사
- 개미와베짱이
- 출판일
- 2013-06-03
NO 스트레스, NO 요요, NO 굶기먹으면서 살 빼는 숀리의 작심삼일 다이어트 다이어트 킹 숀리의 ‘작심삼일 다이어트’ 지침서. 3일간 다이어트를 한 뒤, 4일째 먹고 싶은 것도 조금씩 먹어주며 휴식을 취하면서 새롭게 다이어트를 시...
- 저자
- 숀리 저
- 출판사
- 미르북컴퍼니
- 출판일
- 2013-03-26
[건강/의학] 4주 해독다이어트
박용우
비타북스 2014-02-05 교보문고
대한민국 다이어트 멘토 박용우 박사가 소개하는 『4주 해독 다이어트』. ‘해독 다이어트’란 몸속 체중조절시스템을 ...
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[건강/의학] 허허 동의보감. 2: 기통차게 살자
허영만
시루 2014-02-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제2권 《기통차게 살자》...
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[건강/의학] 가족의 몸을 살리는 30일 건강습관
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
애플북스 2013-12-11 북큐브
대한민국 최고의 가정의학과 4인방 명승권, 강재헌, 박민선, 오한진 교수의 맞춤 솔루션! ‘30일 생활습관 개선 ...
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[건강/의학] 일찍 죽고 싶지 않으면 소파에서 일어나라!
앤드류 커란
좋은책만들기 2013-10-25 북큐브
‘카우치 포테이토’(couch potato). 운동은커녕 잠깐 일어서서 간단한 스트레칭조차 하는 일 없이 소파에 들러...
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[건강/의학] 먹으면서 고치는 관절염
튼튼마디한의원
와이겔리 2013-09-26 북큐브
관절염에 대한 한의학적 해석과 그 치료 방향을 제시하는 책. 우리가 퇴행성관절염을 이해하기 위해 먼저 알아야 할 것은...
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[건강/의학] 우리가 미처 몰랐던 건강에 대한 진실
헬스경향
원앤원스타일 2013-09-19 북큐브
일상생활에서 건강을 지키는 노하우 64가지 현장취재를 통해 발굴한 알차고 검증된 64가지 건강정보를 한 권의 책...
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[건강/의학] 밥통 대반란
최서형
라이스메이커 2013-09-12 북큐브
숨어 있던 위장의 독소가 당신의 온몸을 위협하고 있다! 암, 당뇨, 아토피, 관절염 등각종 난치병의 원인이 되는 ...
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[건강/의학] 허영만 허허 동의보감. 1: 죽을래 살래?
허영만
시루 2013-09-03 교보문고
허영만 화백의 만화로 400년 만에 재탄생한 《동의보감》! 『허영만 허허 동의보감』 제1권 《죽을래 살래》 ...
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[건강/의학] 자연을 닮은 밥상
이윤서 저
위즈덤하우스 2013-08-30 예스이십사
『자연을 닮은 밥상』은 20년 넘게 건선 질환을 앓아온 저자가 자연식으로 극복한 이야기를 담았다. 현미채식을 기반으로...
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[건강/의학] 내 몸의 라인을 만드는 하루 한 잔
오가다한방차연구소
라이스메이커 2013-08-29 북큐브
민들레 뿌리 다려 마신 물로 3개월 30kg 감량, 감귤 껍질 끓여 먹은 물로 3개월 5kg 감량. “당신의 이너...
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