아침 5분으로 하루가 달라진다! 아침 5분으로 행복을 좌우하는 ‘세로토닌’을 깨우는 방법 『아침 5분 행복습관』. 우울증의 발병원인과 관계가 있다고 주목받고 있는 ‘세로토닌’은
- 저자
- 아리타 히데호
- 출판사
- 미다스북스
- 출판일
- 2010-10-20
무심코 먹게 되는 식품 첨가물의 실태를 낱낱이 고발한 책. 식료, 첨가물 전문 회사에서 근무하던 저자는 어느날 자신의 가족 역시 식품 첨가물의 소비자임을 깨닫고 회사를 그만둔다.
- 저자
- 아베 쓰카사
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2006-05-20
굿바이, 나른함 - 무기력의 악순환을 끊어줄 수면의 법칙
일본 아마존 장기 베스트셀러 적은 시간으로 숙면을 취하는 효율적인 성공 수면법으로 밤샘·야근·회식 후에도 맑은 두뇌를 유지할 수 있다! 짧게 자고도 맑게 일하는
- 저자
- 스가와라 요헤이
- 출판사
- 퍼플카우
- 출판일
- 2014-07-09
[건강/의학] 3시간 놓치면 죽을 때까지 고생하는 뇌졸중
허춘웅
국일미디어 2009-05-29 교보문고
뇌졸중 예방과 치료, 재활을 위한 가이드북! 발병하면 치명적인 장애를 남기는 뇌졸중 대처법 『3시간 놓치면 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 내 몸 희망보고서
아보 도오루
부광 2009-04-20 교보문고
약이 오히려 우리의 몸을 더 아프게 할 수 있다. 우리의 몸을 스스로 치료하는 면역력을 기르는 방법을 담은 새로...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 살잡이 까망콩
정주영
국일미디어 2009-03-16 교보문고
까만콩을 만나 11년 다이어트 삽질 쫑! 즐겁게 살을 빼는 방법을 담은『살잡이 까망콩』. 이 책은 어린시절부터 ...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 당뇨병 예방과 치료를 위한 실천계획
DARRY E. BARNES
대한미디어 2009-02-27 교보문고
[표지글] 『당뇨병 예방과 치료를 위한 실천계획』은 혈당을 효과적으로 조절하고 관리하는 방법을 알려준다. 이...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 30초 건강코칭
안병리
새로운제안 2009-02-20 교보문고
건강이 바로 업무 경쟁력이다 업무에 치어 제대로 자신의 건강을 살피지 못하는 직장인들을 위해 쉽게 따라할 수...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 최신 칼로리북
편집부
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ? STYLE ? SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 덤벨 다이어트
우지인
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ? STYLE ? SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 스무살 요가
진소원
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ? STYLE ? SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
[건강/의학] 기적의 발마사지
편집부
삼성출판사 2009-02-15 교보문고
SHE ㆍ STYLE ㆍ SENSE! 멋지게 자신만의 생활을 가꾸어가는 여자들을 위한 실용서『S-book』시...
- 보유 3
- 대출 0
- 예약 0
