《내 몸 아프지 않은 습관》을 잇는 화제의 책! 모두 조금씩 아픈 곳과 그 이유가 다르고 생활 습관이나 일하는 패턴 등에 따라 동작이나 운동법 등 처방이 달라져야 하는데도, 마
- 저자
- 황윤권
- 출판사
- 에이미팩토리
- 출판일
- 2015-12-10
내 몸 안의 내장지방 다이어트 (운동없이 뱃살 빼는 컬러푸드&슈퍼푸드)
1. 컬러푸드(color food)보기에도 좋은 음식이 몸에도 좋다는 말이 있다.이런 말은 즉 음식의 색깔이 예쁘면 맛도 좋고, 건강에도 좋다는 의미로 풀이할 수 있을 것 같다. 치열하게 살아가는 현대인에게 일명 쿡방TV(먹방)는 가...
- 저자
- 푸드 다이어트 연구소 저
- 출판사
- u-paper(유페이퍼)
- 출판일
- 2016-02-16
산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책 좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건강법 어깨가 아픈 건 자궁 때문이라는 것을 아는가? 살이 잘 안
- 저자
- 김윤희
- 출판사
- 위즈덤하우스
- 출판일
- 2018-07-17
[건강/의학] 마흔, 아프지 않게 살고 싶다
신준식
라이온북스 2013-08-23 북큐브
동의보감에서 찾은 몸과 마음의 해답 │ 마흔, 아프지 않게 살고 싶다 국민주치의 자생한방병원 신준식 박사가...
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[건강/의학] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
조경국
위즈덤하우스 2013-08-19 북큐브
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있...
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[건강/의학] 간헐적 단식, 몸찬패스트처럼
조경국 저
위즈덤하우스 2013-08-14 예스이십사
한국인이 말하는, 한국인을 위한 간헐적 단식법 한국적인 생활방식과 식습관을 토대로 간헐적 단식법을 실천할 수 있는 법...
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[건강/의학] 간헐적 단식법
마이클 모슬리, 미미 스펜서
토네이도 2013-08-09 북큐브
전 세계 열풍! 5:2 다이어트 간헐적 단식법 남녀노소 누구나 따라 하면 평생 건강한 습관! 《SBS ...
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[건강/의학] 공복과 절식
양우원
모아북스 2013-07-31 북큐브
이 책은 모든 식이요법의 기본이자 건강의 기본인 공복과 절식에 대해 상세하고도 친절한 안내를 시도하고 있다. 무엇보다...
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[건강/의학] 나는 1日1食 이렇게 성공했다
네이버 카페 '1일 1식&간헐적 단식' 저
위즈덤하우스 2013-07-24 예스이십사
1일 1식에 도전한 사람들의 기록 인터넷 카페의 2만 5,000명의 회원이 겪은 1일 1식 체험기. 책과 방송을 통해...
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[건강/의학] 책상 앞이 즐거운 오피스 요가
줄리 프리드버거
여래 2013-07-19 북큐브
직장생활의 긴장과 스트레스를 완화하기 위해 요가의 기본적 동작 몇 가지와 주요 원칙들을 직장생활에 적용할 수 있게 만...
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[건강/의학] 콜레스테롤은 살인자가 아니다
우페 라븐스코프
애플북스 2013-07-18 북큐브
환자의 두려움을 악용한 최대의 의학 스캔들 정확한 과학적 연구에 근거한 결론을 바탕으로 콜레스테롤 지수에 숨겨...
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[건강/의학] 암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀
KBS생로병사의비밀제작팀 저
헬스조선 2013-07-12 예스이십사
암환자와 가족은 물론 대한민국 남녀노소가 반드시 읽어야 할 암 정복 가이드북!대한민국 대표 건강 프로그램으로 온 국민...
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