빵과 이별한 후 인생이 달라졌다! 글루텐프리로 건강을 되찾은 기적의 노하우 지금 먹고 있는 음식이 곧 당신의 건강이다! 내 몸을 괴롭히는 원인 모를 증상들, 빵이 원인이라면? 최근 밀에 포함된 글루텐이 뇌에 염증을 일으키고 장에...
- 저자
- 포브스 야요이
- 출판사
- 매일경제신문사
- 출판일
- 2018-01-05
건강이 바로 업무 경쟁력이다 업무에 치어 제대로 자신의 건강을 살피지 못하는 직장인들을 위해 쉽게 따라할 수 있는 생활운동법을 소개한 책. 사무실에서 업무를 하다가
- 저자
- 안병리
- 출판사
- 새로운제안
- 출판일
- 2009-02-20
까만콩을 만나 11년 다이어트 삽질 쫑! 즐겁게 살을 빼는 방법을 담은『살잡이 까망콩』. 이 책은 어린시절부터 비만으로 체중이 100kg이 넘는 저자가 자신이 직
- 저자
- 정주영
- 출판사
- 국일미디어
- 출판일
- 2009-03-16
[건강/의학] 하루3분 목펌핑
나가이 다카시
매일경제신문사 2018-01-05 북큐브
목 뭉침이 모든 회복을 방해한다! 빠르고 간단하고 효과적인 목 셀프 케어법 ★오래 앉아 일하는 직장인 필독! 6만...
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[건강/의학] 궁극의 스트레칭
나카무라 가쿠코
비타북스 2017-12-20 교보문고
척추와 3대 관절을 바로잡아 건강한 몸을 만드는 스트레칭! 구부정한 자세로 오랜 시간 앉아서 일하고 운동할 ...
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[건강/의학] SNPE 바른자세 척추운동
최중기
바른몸만들기 2017-12-05 교보문고
전작 “척추를 바로잡아야 건강이 보인다”국내 척추 부문 서적 베스트셀러 1위 작가가 쓴 책 비뚤어진 신체 구조를...
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[건강/의학] 기네스 세계기록 2018
기네스 세계기록
이덴슬리벨 2017-11-20 북큐브
천문지리, 자연, 역사, 과학, 인문, 스포츠, 예술 등의 분야에서 세계 최고 기록으로 인정된 신기록들을 올컬러 사진...
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[건강/의학] 개는 개고 사람은 사람이다
이웅종
쌤앤파커스 2017-11-20 북큐브
정말 개를 사랑한다면 개를 사람처럼 대하지 말고, 개로 바라봐야 한다! 대한민국 1호 반려견심리전문가 이웅종 소...
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[건강/의학] 환자 혁명
조한경
에디터 2017-11-11 교보문고
건강을 되찾고 싶다면 자신의 건강 주권부터 먼저 회복하라! 미국에서 열정적으로 환자들을 돌보며 유튜브 채널 ...
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[건강/의학] 스탠퍼드식 최고의 수면법
니시노 세이지
북라이프 2017-10-31 교보문고
많이 자는 것만이 답이 아니다. 뇌와 몸과 마음을 최상의 상태로 만드는 질 높은 수면이 필요하다! 세계 최고...
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[건강/의학] 스트레스는 어떻게 삶을 이롭게 하는가
우르스 빌만
심심 2017-10-11 북큐브
나는 스트레스를 둘러싼 각종 오해를 파헤치려고 이 책을 썼다. 나를 만난 연구자들은 왜 스트레스가 신체를 단련하고...
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[건강/의학] 맥주탐구생활
김호, 최훈진
21세기북스 2017-09-12 북큐브
맛있는 맥주를 찾는 방법 맥주, 스타일을 알면 선택이 달라진다 하루 끝자락에 마시는 차가운 맥주야말로 삶이...
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[건강/의학] 어느 채식의사의 고백
존 맥두걸
사이몬북스 2017-08-28 교보문고
녹말음식은 어떻게 살을 빼고 병을 고치나 존 맥두걸 박사의 스테디셀러가 산뜻한 표지로 개정판을 내놓았다. 베...
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