현대인들을 괴롭히는 수면장애 문제를 해결하기 위해 기술된 책이다. 잠의 원리와 숙면의 비결, 수면장애의 종류, 잠을 잘 자기 위한 바른 생활지식, 의사에게 상담하는 방법, 올바른
- 저자
- 강석진
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2004-05-20
시력 회복 및 강화를 위한 어떤 특효약이나 수술요법을 다루고 있는 게 아니라 자연스럽게 시력이 좋아질 수 있는 방법을 다루고 있는 책이다. 저자의 의도는 몸과 마음과 눈이 균형과
- 저자
- 박창은
- 출판사
- 중앙생활사
- 출판일
- 2002-12-10
40대는, 뇌세포를 되살릴 수 있는 마지막 시기인지도 모른다 지금까지 20세 이상 성인이 되면 뇌세포는 재생되지 않고 점점 소멸해간다고 믿었다. 하지만 뇌를 들여
- 저자
- 김양래
- 출판사
- 고래북스
- 출판일
- 2015-02-05
[건강/의학] 통증의 90%는 고관절이 문제다
이시베 모토미
북라이프 2019-05-16 북큐브
“마법처럼 통증이 사라지는 하루 3분의 기적!” 매번 병원 가기 애매한 통증을 잡고 싶다면 반드시 읽어야 할 책! 척...
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[건강/의학] 블루체크의 코바늘 손뜨개 수업
송희정
로지 2019-05-10 북큐브
“코바늘과 실을 준비해볼까요?” 사계절 내내 멋지게 활용할 수 있는 코바늘 손뜨개 소품 난이도별 친절한 설명으로 초...
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[건강/의학] 마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관
히비노 사와코, 하야시다 야스타카
이덴슬리벨 2019-05-03 북큐브
눈은 다시 좋아질 수 있다! 《마흔에 시작하는 눈이 좋아지는 습관》이 알려 주는 효과적인 눈 건강 회복법 요즘은 철...
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[건강/의학] 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
혼마 이쿠오
북라이프 2019-04-29 북큐브
★ 아마존 건강 분야 베스트셀러 ★ ★ NHK 〈폐 스트레칭으로 몸이 바뀐다〉 출연 ★ ★ 누구나 따라 할 수 있는 ...
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[건강/의학] 안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀
막시밀리안 모저
추수밭 2019-03-21 북큐브
암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지 이 모든 게 리듬이 깨져서라고? “내 몸속의 시계는 답을 알고 있다” 일...
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[건강/의학] 코코지니의 친절한 재봉틀 교실
유진희
이덴슬리벨 2019-01-30 북큐브
** 본 전자책에는 실물패턴이 포함되어 있지 않습니다 ** 본문 안의 큐알 코드를 누르면 해당 영상으로 링크되어 집니...
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[건강/의학] 적게 자도 괜찮습니다
쓰보다 사토루
길벗 2019-01-25 북큐브
20년 경력 수면 전문의가 깨우친 인생 최고의 수면법 적게 자도 괜찮습니다 적게 자도 피곤하지 않은 일상을 영...
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[건강/의학] 아내의 맛
김진국
라이스메이커 2018-08-28 교보문고
당신의 잃어버린 포인트를 찾아라! 오래된 결혼 생활 끝에 서로에게 더 이상 만족을 느끼지 못하는 부부, 갱년...
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[건강/의학] 자궁 리셋
김윤희
위즈덤하우스 2018-07-17 교보문고
산부인과에서 해결하지 못한 고민을 없애줄 단 한 권의 책 좀처럼 낫지 않는 병도 고쳐주는 기적의 자궁 8체질 건...
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[건강/의학] 쉬어도 피곤한 사람들
이시형
비타북스 2018-03-20 교보문고
피로에 찌든 뇌를 깊숙이 힐링할 수 있는 궁극의 비결! 정신적·육체적으로 완전한 쉼을 지향하는 웰니스 센터 ...
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